Chloé Anahata
Move by your heart
Yoga vinyasa
Practice and all is coming
J'ai découvert le yoga en cherchant à donner du mouvement à mon corps, j'ai tout de suite adoré pratiquer les différentes postures et mon corps a complètement accepté cette nouvelle routine et m'a montré de quoi il était capable. Par cette prise de conscience je me suis très vite passionnée pour le yoga, par les effets que la pratique avait sur mon corps et mon mental. J'ai eu envie de me former pour développer ma pratique personnelle et mes connaissances, puis finalement j'en suis arrivée à vouloir partager tous les effets incroyable du yoga aux autres, je ne pouvais quand même pas garder ça pour moi !
J'enseigne le vinyasa, un yoga fluide et dynamique, intense et varié. L'alignement dans les posture est aussi important que la liberté du corps, c'est pourquoi j'apprécie replacer les élèves tout en laissant leur corps s'adapter avec douceur et en allant chercher des sensations plutôt que de la perfection.
Formations
Forever a student
• 200h Yoga vinyasa teacher training
avec Mariza Smith
• 30h Vision moderne du pranayama - l'art de la respiration
avec Anaïs Varnier
• Module 20h Séquençage & Anatomie
avec Anaïs Varnier
• Module 30h Flexibility, backbending & inversions
avec Talia Sutra
Cours collectif
Creating space
DIMANCHE 18H
Je donne des cours de yoga vinyasa tous les dimanches à 18h dans le sublime et spacieux studio Kumiko à Hossegor. Les cours sont dynamiques, variés et adaptés à tous les niveaux. Venez sans attente, juste avec l'envie de faire bouger votre corps et de vous sentir plus calme et détendu.
Réservations par message Instagram ou par mail
KUMIKO
Zone Pédebert à Hossegor
578 av. de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Yoga & passions
Connection with nature
J’adore la nature, la montagne et l’océan, et je me passionne pour les sports de glisse comme le surf, le snowboard, le splitboard, le skate… Je suis persuadée que le yoga est un vrai complément pour toutes ces pratiques et bien d’autres ! C’est pourquoi je me ferai un réel plaisir de t'accompagner dans la découverte du yoga, en faisant un cours spécialisé dans ton domaine sportif.
Cours particuliers
Make time for yourself
Je donne des cours individuels pour te permettre de progresser à ton rythme et de pratiquer selon tes envies et tes attentes.
Chaque corps est unique et nous n’avons pas tous les mêmes besoins, les cours particuliers sont idéales pour apprendre le yoga en profondeur et pour rechercher la souplesse et la force en douceur. Dans ces cours nous allons travailler sur la respiration en mouvement, sur l’alignement dans les différentes postures et sur les besoins du corps.
