F362E772-AF9E-4509-A760-241FA16AA378.jpeg

Chloé Anahata

Move by your heart

 
P1096702.jpg

Yoga vinyasa

Practice and all is coming

Je suis diplômée d’un 200h en vinyasa certifié par Yoga Alliance, j’ai fait mon teacher training à Chamonix auprès de Mariza Smith qui m’a énormément inspirée. 
Le yoga est pour moi une connexion pure entre le souffle et le corps. C’est un moment unique à s’offrir pour se recentrer sur soi-même et créer de l’espace dans son corps. 

 
 
yoga photos.JPG

Cours collectif

Creating space

Je propose des cours de vinyasa fluide et dynamique, dans lesquels nous allons travailler l'alignement et la respiration dans un enchainement de postures, avec des variations adaptées à tous les corps.

Une heure de flow doux et intense à la fois, en musique, dans une jolie salle de yoga à Lyon 6. 

Untitled

Yoga & passions 

Connection with nature   

J’adore la nature, la montagne et l’océan, et je me passionne pour les sports de glisse comme le snowboard, le splitboard, le surf, le skate… Je suis persuadée que le yoga est un vrai complément pour toutes ces pratiques et bien d’autres ! C’est pourquoi je me ferai un réel plaisir de vous accompagner dans la découverte du yoga, en faisant un cours spécialisé dans votre domaine sportif. 

 
ECB98C3C-905C-4240-B5C8-ED07C96616DD.jpeg

Cours particuliers

Make time for yourself

Je donne des cours individuels pour vous permettre de progresser rapidement et de pratiquer selon vos envies et vos attentes.

Chaque corps est unique et nous n’avons pas tous les mêmes besoins, les cours particuliers sont idéales pour apprendre le yoga en profondeur et pour rechercher la souplesse et la force en douceur. Dans ces cours nous allons travailler sur la respiration en mouvement, sur l’alignement dans les différentes postures et sur les besoins du corps. 

 

N’hésitez pas à me contacter pour me poser toutes vos questions. 

0663143405

  • Instagram

Merci pour votre envoi !

 
Untitled